エクサメンコ　無料体験レッスン

【エクサメンコ】とは？ ベニートガルシアがプロデュースする、 身体と心を強くする、新しいエクササイズフラメンコ フラメンコシューズもスカートも不要！ 年齢性別問わず、誰でも楽しく健康に！ 《はじめに》 フラメンコは、スペインを代表するダンスで、ユネスコの無形文化遺産でもあります。 フラメンコの特徴は、体の動きや表情が感情的で、情熱の踊りとして知られています。 この感情を出すことや様々な体の動きとリズムが、身体と心を鍛え、心身ともにあらゆる効果を生み出します。 フラメンコやダンスを全く知らない人でも、スニーカーと軽装で気軽に楽しくできる様に考案した今までに無い新しいエクササイズが【エクサメ