アレグリアス・デ・コルドバ クラス記録（中級）
更新日：10月5日
2025年11月7日13時（日本時間）の授業記録です。「次回の目標」は当時の学習計画を指します。
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日付： 2025年11月7日（金）
時間： 13:00
講師： ベニート・ガルシア
場所： BGアカデミア · コルドバスタジオ
クラス内容： テクニカ・表現・マルカーヘ（舞台表現）
クラス概要
本日のクラスでは、「アレグリアス・デ・コルドバ」のスタイルを中心に、力強さと優雅さのバランス、そして動き始める前から伝わる「存在感」をテーマに練習を行いました。
ベニ先生は「体を動かす前に、まず感情を伝えること」を強調し、コンパスに乗って立ち上がる瞬間の呼吸と、目線の方向・間の取り方を丁寧に指導しました。
基本のマルカーヘとシエレ（締め）を異なるテンポで繰り返し練習し、「早く動くこと」よりも「呼吸でリズムを感じること」が大切であると説明しました。アレグリアスの魅力は、力強さの中にある静けさと甘さの調和であると語りました。
テクニカと表現
呼吸とともにマルカーヘを行う練習を通して、 動きの前に“感じる”時間を持つことを意識しました。
グループ全体で同じコンパスを共有しながらも、 自分自身の個性を失わないことを学びました。
「踊りは記憶ではなく会話。カンテとギターに答えるように身体を動かす」 という考えを中心に、踊りと音の対話を深めました。
視線には意図を、動きには心を。 形だけでなく、感情のある動きを目指しました。
コミュニケーションとコンパス
クラス後半では、“Mandar（導く）・Esperar（待つ）・Responder（応える）”という3つの関わり方を中心に、踊りの中での会話性を練習しました。
マルカーヘは「押す」動作ではなく、共に呼吸する時間。
コンパスを「自分が支配するもの」ではなく「共有するもの」として扱う。
カンテとギターの呼吸を聴き、沈黙も音楽の一部として受け取る。
ベニ先生は「アレグリアス・デ・コルドバ」は明るさの中に深みがあり、その優美さの中に芯の強さを感じさせる踊りだと説明しました。
本日のポイント
コンパスを保ちながら、優雅で明確な動きで共演者を導くこと。
動く前に“聴く”こと。
シエレ（締め）の前には必ず呼吸を置くこと。
強さと柔らかさを共存させること。
形ではなく、感情の奥にある真実を表現すること。
次回の目標
カンテとバイレの呼吸の対話をさらに深める。
コンパスの中でのシエレと呼吸の一致を磨く。
視線・表情を音と一体化させる練習。
自由さと統一感を同時に保つ。
ベニ先生の言葉
「コンパスは走るものではなく、呼吸するもの。魂が歩かなければ、身体は真実を語らない。」— ベニ先生より
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