東京・赤羽で始める新しいエクササイズ。スニーカーで楽しむ「エクサメンコ」
- 5月4日
- 読了時間: 3分
東京・赤羽で始める、やさしいエクサメンコ
「フラメンコに興味はあるけれど、少しむずかしそう」
「運動不足を感じているけれど、普通のジムは続かない」
「身体を動かしながら、気持ちも明るくしたい」
そんな方に向けて、BG Flamenco Academyでは新しいクラス EXERMENCO Tokyo（エクサメンコ東京） をご案内しています。
エクサメンコは、フラメンコのリズムや表現を感じながら、身体をやさしく動かすエクササイズです。
フラメンコの経験は必要ありません。
フラメンコシューズもスカートも必要ありません。
動きやすい服装とスニーカーで、気軽に始めていただけます。
エクサメンコとは？
エクサメンコは、
エクササイズ × フラメンコ
を組み合わせた、BG Flamenco Academyの新しいクラスです。
難しい振り付けを覚えることが目的ではありません。
音楽に合わせて身体を動かし、
リズムを感じ、
姿勢を整え、
自分らしく表現することを楽しむクラスです。
運動が久しぶりの方も、
体力に自信がない方も、
リズムが苦手だと感じている方も、
安心してご参加いただけます。
こんな方におすすめです
エクサメンコは、特にこのような方におすすめです。
・運動不足を感じている方
・身体を楽しく動かしたい方
・姿勢をきれいにしたい方
・ストレスを発散したい方
・フラメンコに少し興味がある方
・新しい習い事を気軽に始めたい方
フラメンコを「習う」というより、
まずはフラメンコのエネルギーを身体で感じてみる。
それが、エクサメンコの入口です。
シューズもスカートもいりません
初めての方が一番心配されるのは、
「何を準備すればいいですか？」
ということです。
エクサメンコでは、特別な準備は必要ありません。
動きやすいTシャツやパンツ、
そしてスニーカーで大丈夫です。
フラメンコシューズがなくても、
スカートがなくても、
まずは気軽に始められます。
大切なのは、完璧に踊ることではなく、
身体を動かして、音楽を感じて、
自分のペースで楽しむことです。
体験レッスンについて
初めての方には、体験レッスンをご用意しています。
体験レッスンでは、身体の使い方、簡単なリズム、表現する楽しさを、
ゆっくり体験していただきます。
料金は ¥3,500 です。
お支払いは当日スタジオにてお願いいたします。
また、まず雰囲気を見てみたい方は、
無料で見学することもできます。
「できるかどうか不安」
「どんな雰囲気か見てから決めたい」
という方も、安心してお越しください。
場所について
BG Flamenco Academyは、
東京都北区・赤羽駅から徒歩圏内にあるスタジオです。
静かな住宅街の中にあり、
初めての方にも通いやすい環境です。
詳細な場所は、ご予約時にご案内いたします。
まずは一度、体験してみませんか？
エクサメンコは、
フラメンコを本格的に始める前の入口としても、
健康的に身体を動かす新しい習慣としても、
気軽に楽しんでいただけるクラスです。
音楽に合わせて身体を動かすと、
少しずつ心も軽くなります。
無理なく、楽しく、自分のペースで。
東京・赤羽で、新しい一歩を始めてみませんか？
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