La paz de volver a ser yo｜自分らしくいられる幸せ

Hoy no ha ocurrido nada extraordinario. Y quizá precisamente por eso quiero escribirlo.

Estoy echado en mi cama. La habitación tiene una luz tranquila. Fuera se escucha la lluvia y, pegadito a mí, está Batres. También está echado. Me mira de vez en cuando y vuelve a quedarse tranquilo.

No estamos haciendo nada. Y qué maravilla poder decir eso.

Porque mientras escucho caer la lluvia me he puesto a pensar en mi vida, en mis hijos, en todo lo que ha ocurrido y en cómo me siento ahora. Y la palabra que me viene es muy sencilla: paz.

Mi hijo está haciendo su propio camino

Pienso mucho en mis hijos. Hoy especialmente pienso en mi hijo y en cómo está empezando a apañárselas solo. Va por sí mismo a trabajar. Está ganando su propio dinero para poder comprarse sus cosas.

Puede parecer una cosa pequeña. Para mí no lo es. Como padre, observar que tu hijo empieza a caminar por sí mismo produce una sensación difícil de explicar. No significa que ya no me necesite. Significa que está creciendo. Y verlo me hace sentir profundamente orgulloso.

No solamente por mí. La educación de un hijo nunca pertenece a una sola persona. Pero sí puedo mirar este momento de nuestra vida y pensar: estamos saliendo adelante.

Y además estoy descubriendo algo que necesitaba descubrir: puedo ser un buen padre siendo yo mismo.

Después del divorcio

Hay otra parte de esta tranquilidad que me cuesta un poco más escribir. Mi divorcio.

Decir que una separación me ha traído paz puede resultar incómodo. Un matrimonio contiene muchos años, muchas historias y muchas cosas que solamente conocen quienes las han vivido. No quiero convertir esto en un juicio sobre nadie. Solamente puedo hablar de mí.

Durante mucho tiempo tuve una sensación que ahora reconozco mejor: estar siempre alerta por si molestaba a alguien. Pensar si lo que hacía incomodaba. Si lo que decía incomodaba. Si ser como soy podía incomodar. Y vivir así termina cansando.

Ahora siento algo diferente. No voy deprisa. Estoy tranquilo. Puedo estar en mi casa sin esa sensación de alerta. Puedo escuchar la lluvia. Puedo tumbarme con mi perro. Puedo pensar en mis hijos. Puedo trabajar. Puedo quedarme en silencio. Y, sobre todo, puedo ser yo mismo.

La autoestima también puede ser silenciosa

Durante nuestra conversación estaba intentando encontrar una palabra para explicar lo que todo esto me estaba dando. Primero pensé en fuerza. Después apareció la palabra exacta: autoestima.

Y me he dado cuenta de que la autoestima no siempre consiste en sentirse poderoso. A veces es mucho más sencilla. Es levantarte por la mañana sin sentir que tienes que pedir perdón por ser quien eres. Es hacer tu vida sin pensar continuamente que estás molestando. Es sentirte tranquilo contigo mismo.

Es saber que tienes responsabilidades —muchas— y asumirlas, pero sin dejar de existir tú dentro de ellas. Soy padre. Soy responsable de mi hijo. Tengo una hija a la que quiero. Tengo mi trabajo, mi academia, mis proyectos y todas las preocupaciones normales de cualquier vida. Pero debajo de todo eso sigo estando yo. Y ahora siento que estoy recuperando a esa persona.

Batres, la lluvia y este momento

Batres continúa aquí pegado a mí mientras pienso todo esto. Y quizá mañana esta escena parezca insignificante. Una cama. Un perro. Una habitación con poca luz. La lluvia fuera. Nada más.

Pero hay momentos de la vida que no necesitan ser grandes para ser importantes. Quizá la felicidad también sea esto. No tener que correr. No sentir culpa. Saber que tus hijos están creciendo. Sentir que puedes cuidar de ellos sin desaparecer tú. Estar tranquilo en tu propia casa. Y poder decir, sin miedo: esta es mi vida y estoy en paz con ella.

He pasado por cosas que no habría elegido. Pero también entiendo que algunas etapas tienen que terminar para que podamos continuar.

Esta noche, escuchando la lluvia con Batres a mi lado, creo que lo entiendo un poquito mejor.

Siempre hay que dejar algo detrás cuando quieres seguir avanzando.

Y quizá avanzar no siempre signifique correr hacia delante. A veces avanzar es simplemente poder quedarte quieto... y sentirte, por fin, en paz.

AlitaDePollo

自分らしくいられる幸せ

今日は、特別なことがあったわけではありません。だからこそ、この時間を残しておきたいと思いました。

今、僕はベッドでゆっくりしています。部屋の明かりは静かで、外からは雨の音が聞こえます。そして、すぐ隣にはバトレス。僕にぴったりくっついて、同じようにのんびりしています。

何もしていません。でも今は、その「何もしない時間」がとても幸せです。雨の音を聞きながら、子どもたちのこと、自分の人生のこと、今までのことを考えていました。そして、今の気持ちをひとつの言葉にするなら、「心の平和」なのだと思います。

息子が自分の力で歩き始めている

最近、息子が自分で仕事に行き、自分でお金を稼いでいます。自分の欲しいものや必要なものを、自分で働いて手に入れようとしています。小さなことに見えるかもしれません。でも父親の僕にとっては、とても大きなことです。

子どもが少しずつ、自分の力で歩き始めている。その姿を見ると、本当にうれしくなります。もちろん、子育ては僕ひとりだけの力ではありません。それでも今、息子の成長をそばで見ることができることを、とても誇りに思っています。

そして僕自身も、大切なことに気づきました。自分らしく生きながら、父親でいていい。そう思えるようになりました。

離婚して気づいたこと

今の穏やかな気持ちについて考えると、少し書きにくいこともあります。それは離婚のことです。

離婚して心が楽になった、と書くのは簡単ではありません。夫婦の間には、外からは見えないことがたくさんあります。ここで誰かを悪く言いたいわけではありません。ただ、自分自身のことだけを書きたいと思います。

以前の僕は、いつもどこかで、「誰かを嫌な気持ちにさせていないかな」と気にしていました。自分の行動は大丈夫だろうか。自分の言葉は大丈夫だろうか。自分らしくいることが、誰かの迷惑になっていないだろうか。そんなふうに毎日を過ごしていると、心は少しずつ疲れていきます。

今は違います。急がなくていい。静かに過ごせる。家にいても、いつも何かを気にしていなくていい。雨の音を聞いてもいい。犬と一緒にベッドでのんびりしてもいい。子どもたちのことを考えてもいい。何も話さず、ただ静かにしていてもいい。そして何より、自分らしくいていい。そう思えるようになりました。

自信は、静かなものかもしれない

この気持ちを表す言葉を考えていて、最後に出てきたのが、「自信」でした。

でも今感じている自信は、強く見せることではありません。自分の存在を申し訳なく思わないこと。いつも誰かに気をつかいながら生きなくてもいいと思えること。自分のことを、自分で受け入れられること。それも大切な自信なのだと思います。

僕は父親です。息子に対する責任があります。大切な娘もいます。仕事も、アカデミーも、いろいろなプロジェクトもあります。もちろん心配事だってあります。でも、そのすべての中に、「僕自身」もいていいのだと思います。

バトレスと雨の夜

今もバトレスは僕の隣にいます。明日になれば、何でもない夜に見えるかもしれません。ベッド。犬。静かな部屋。外から聞こえる雨の音。それだけです。

でも人生には、大きな出来事ではなくても、とても大切な時間があります。幸せとは、もしかするとこういうものなのかもしれません。急がなくていいこと。罪悪感を持たなくていいこと。子どもたちが成長していること。自分をなくさずに、子どもを大切にできること。自分の家で、安心して過ごせること。

そして、「これが僕の人生です。今、僕の心は穏やかです」と言えること。

人生には、自分では選びたくなかった出来事もあります。でも前に進むためには、何かを後ろに置いていかなければならない時もあるのだと思います。

今夜、バトレスと一緒に雨の音を聞きながら、その意味が少し分かったような気がします。

前に進みたいなら、何かを後ろに置いていくことも必要です。

そして前に進むということは、いつも走り続けることではありません。ときには立ち止まって、「ああ、今は幸せだな」と感じられること。それもきっと、前に進んでいるということなのだと思います。

AlitaDePollo